علی
۱۵:۳۱ ۲۲ تير ۱۴۰۴
زردچوبه باروغن زیتون.
دم کرده خاکشیر و آبلیموی تازه ناشتا.
مصرف کلم ها و سیر وقهوه.
پیاده روی و رژیم.
میوه ها وسبزی های قرمز رنگ.
عرق خار مریم و شربت سنکجبین.
نخوردن آب سرد.
علی
۱۵:۳۱ ۲۲ تير ۱۴۰۴
زردچوبه باروغن زیتون.
دم کرده خاکشیر و آبلیموی تازه ناشتا.
مصرف کلم ها و سیر وقهوه.
پیاده روی و رژیم.
میوه ها وسبزی های قرمز رنگ.
عرق خار مریم و شربت سنکجبین.
نخوردن آب سرد.